Sebuah aplikasi gratis untuk Android, oleh Zeopoxa.
Aplikasi kebugaran ini menyediakan program latihan push-up dan dada yang cocok untuk Anda, tidak peduli apakah Anda pemula atau sudah mahir. Dalam waktu kurang dari beberapa bulan, Anda akan membangun kekuatan, daya tahan, dan kebugaran secara keseluruhan dengan aplikasi ini.
Bentuk tubuh Anda tergantung pada program push-up yang Anda gunakan. Otot dada Anda akan menjadi kencang dan kuat, Anda akan melihat peningkatan fleksibilitas dan daya tahan, Anda akan mendapatkan keseimbangan otot yang baik dan menurunkan berat badan.
Aplikasi ini adalah pilihan yang sempurna untuk setiap level. Ini menyediakan berbagai latihan, sehingga tidak peduli apakah Anda pemula atau orang yang berpengalaman, Anda akan dapat menemukan sesuatu untuk diri Anda sendiri.
Tangan, lengan, dada, bahu, punggung, kaki, pergelangan kaki, pinggul, dan bagian tubuh muskuloskeletal lainnya diperkuat dengan setiap sesi push-up, Anda akan menurunkan berat badan lebih cepat, mendapatkan lebih banyak kekuatan, mobilitas, dan daya tahan.
Lupakan tentang menghitung repetisi Anda, aplikasi ini melakukannya untuk Anda. Dalam latihan push-up, Anda melakukan push-up, waktu istirahat tidak diperlukan. Dengan cara ini, Anda akan menghindari cedera dan kelelahan.
Aplikasi ini melacak kinerja push-up Anda. Hasil Anda akan ditampilkan dalam statistik dan grafik. Anda juga dapat menggunakan aplikasi untuk merekam push-up Anda, melacaknya nanti, dan menetapkan tantangan push-up untuk menjaga Anda aktif.
